"Как наверху,так и внизу"—эту мысль когда-то сформулировал знаменитый Гермес Триждывеличайший,который,как говорят,научил людей магии.Все в этом мире строится по принципу аналогии.Просто потому,что энергетически было бы слишком расточительно строить мир по другому принципу.

Посмотрите, например,на строение атома и солнечной системы.Они одинаковы. Противоположности существуют как в микромире,так и в макромире—везде.Если закон фундаментален,то его действие можно обнаружить и на грубом и на тонком уровнях.Например,закон "сила действия равна силе противодействия" можно обнаружить и при взаимодействии материальных тел и на уровне мысли.Его действие можно обнаружить и в точных и в гуманитарных науках.
Ошибочно думать,что люди, находящиеся наверху социальной лестницы,чем-то отличаются от других людей.Если взять жизнь высшего света,то можно предположить,что существует жизнь высшей тьмы.Кто принадлежит к высшей тьме?Скорее всего,те,кто принадлежит к теневой экономике и противостоит государству и его законам,так уж принято считать.
Если последить за средствами массовой информации,то мы увидим,что они одинаково освещают и отемняют жизнь и тех и других.Часто и тех и других можно видеть на собраниях и вечеринках в одних и тех же местах,и среди них очень много таких,которых можно было бы приписать к обоим лагерям, если так можно выразиться.И жизнь у них одинакова,и внешние атрибуты,и болезни, и мысли—все одинаково.Поэтому Левое всегда Равно Правому,но это я—к слову.Нас ведь сейчас интересует верх и низ.

Внешне жизнь людей верха и низа очень отличается,но в остальном она абсолютно одинакова.Те же проблемы,те же скандалы,все то же.Если говорить о количестве энергии,то оно абсолютно равно и у тех,кто наверху,и у тех,кто внизу.Я упомянул об этом потому,что с виду кажется,будто те,кто наверху,большие трудяги,а остальные—обыкновенные лентяи. 

Это полная неправда.
Просто одни направляют свою энергию на приобретение известности,власти и денег,а другие прикладывают все силы,чтобы оставаться там,где они есть,и еще больше ухудшать свое положение.Например,одна женщина утверждала:"Я боюсь нищеты, поэтому избегаю денег".То есть она все свои силы направляла на то,чтобы не иметь денег или избавляться от них,когда они появлялись.Как видите,и те и другие трудятся,как пчелки,денно и нощно, изматываясь так,что еле дотягивают до постели,когда приходит пора отдохнуть.И те и другие изо всех сил пытаются сохранить существующее положение вещей в их жизнях.
Почему-то считается,что быть наверху—хорошо,престижно,выгодно и т.п.,а внизу, соответственно,плохо.Но так думают не все.Часто,и даже очень, бывает так,что те,кто оказался наверху,мечтают о том,чтобы снова начать вести простую жизнь.
На мой взгляд,занимать какую-либо из позиций на длительное время означает подставить себя под удар.Если вы занимались боевыми искусствами или смотрели фильмы-боевики,то,наверное,заметили,что атакуют,как правило, тогда,когда человек останавливается.Пока он двигается,его трудно атаковать.
Как-то,на следующий день после вечеринки,на которой мы праздновали одну замечательную дату,я спросил свою жену:"Ты, наверное,заметила,что в последнее время,особенно когда я немного выпью и захмелею,у меня на поверхность выходит некто,кто очень отличается от того человека,которым я представляюсь в обычной жизни.Не могла бы ты описать мне его? ".
 Надо сказать,что как раз в последнее время я в очередной раз начал постепенно расслаблять защитника-контролера (см.третью книгу"Путь к Свободе.Взгляд в Себя",глава"Множественное Строение Личности")и снимать его запреты,чтобы то,что находится у меня в подсознании,выходило наружу. Если вы хотите узнать себя по-настоящему,вам рано или поздно тоже придется это сделать.Но только делайте это постепенно,шаг за шагом, иначе подавляемые ранее энергии,вырвавшись наружу,могут нанести вам большой урон.Вы можете сделать это с помощью,например,следующей мыслеформы:
"Я принимаю то,что есть у меня внутри,без всяких оценок и критики,потому что это—часть меня.Я расслабляюсь и позволяю этому постепенно начать выходить наружу в том темпе,в котором это безопасно для моего здоровья и благополучия и для здоровья и благополучия окружающих".
Как вы знаете,когда сознание человека занято какой-то мыслью или субличностью,он не замечает этого.Он просто начинает отыгрывать модель поведения, представляемую данной мыслеформой.Только если вы твердо помните, что внешнее всегда отражает внутреннее, вы сможете заметить по внешним знакам, что некая новая мыслеформа завладела вашим сознанием и моделирует ситуации и окружающую реальность.
Чтобы сэкономить время и силы на исследовании того,что так регулярно начало выходить на поверхность,я обратился за помощью к жене.Близкие и друзья—люди,которые хорошо знают вас,—быстрее всего могут заметить происходящие в вас перемены. Обращайтесь к ним за помощью почаще, и вы очень много выиграете от такого рода общения.
"Могу,—сказала она.—Это самодовольная,безапелляционная,давящая всех личность, которая слушает только себя".
Я подозревал это,но мне не хватало еще какой-то мелочи в характеристике
"В чем суть этой личности, где ее зерно?"—спросил я.
Подумав некоторое время, она сказала: "Значимость".
 Услышав этот ответ,я мгновенно увидел личность во всей красе, почувствовал ее,увидел,когда она появилась в детстве и что было причиной ее появления,увидел я и ее противоположность.Обе эти противоположности начали сжиматься, подобно шагреневой коже,потом исчезли.На их месте осталась только пустота,ни одной мысли о том,кто выше,а кто ниже.Это был самый первый этап осознания того,что нет ни верха,ни низа.

Если вы считаете себя выше,не важно в чем,вы будете любить быть выше,вы станете стремиться быть выше,вы будете желать быть выше.Но поскольку мы живем в дуальной вселенной,иногда жизнь будет подтверждать то,что вы выше,а иногда—нет.Так начнет формироваться негативный опыт.

Появится я,которое будет знать,что оно выше.В его активе будет много побед и других "замечательных" событий,подтверждающих его значимость.Оно будет хранить и накапливать информацию определенного рода,касающуюся только его собственной значимости.Поэтому оно будет видеть,что оно выше,а остальные ниже.
И появится я,которое будет не очень лестного мнения о себе,а правильнее сказать, очень плохого мнения.На основании пережитого им опыта,когда вы терпели всевозможные поражения и унижения,оно сформирует множество негативных убеждений относительно себя и своих способностей.Оно так же, как и "высшее" я,будет видеть и отовсюду получать подтверждение,что оно —ниже,а рядом находящиеся люди—выше его.А как же может быть иначе? Чем себя считаешь,то и видишь.Так мы разделяем себя на верх и низ.

Оба этих я не хотят иметь никакого дела друг с другом.Они существуют в совершенно разных вселенных и проживают совершенно отдельную друг от друга жизнь. Это один из примеров того, как человек расщепляется на субличности.
ЕЩЕ РАЗ О ДУХОВНОСТИ
Раз мы затронули тему верха и низа,тема духовности напрашивается сама собой.Принято считать,что занятие собственным духовным развитием—это нечто высшее,а простое хождение на работу,зарабатывание денег,выращивание детей,занятие повседневными делами или сексом—низшее.

Я заметил, что многие люди рассматривают духовное развитие,во-первых,как нечто необычное (и черпают в этом процессе чувство собственной исключительности—они думают,что узнают что-то,чего не знают другие)и,во-вторых,как нечто отдельное от земной жизни.Оба эти,если можно так выразиться,явления в духовном развитии человека имеют один корень.Вот об этом мне и хотелось бы сказать несколько слов.
Корень этот лежит,как вы уже начали догадываться,в дуальном восприятии мира—самой банальной и врожденной способности ума все делить на выше — ниже,лучше—хуже,все выстраивать в ряд по ранжиру.Даже если перед человеком положить две совершенно одинаковые вещи,ум все равно,в конечном итоге, разделит их и скажет нечто вроде:"Вот эта вещь должна стоять на первом месте,а вот эта—на втором".

И тут ничего не поделаешь,пока вы не станете ближе знакомиться с этим свойством ума разделять и властвовать.В противном случае,вы будете делить и делить и делить вещи бесконечно.Ни о какой свободе и гармонии с целым здесь,конечно,даже речи быть не может.
Вера в собственную исключительность,когда человек становится на духовный путь развития,происходит от веры в то,что небесный путь лучше земного, которая, в свою очередь,происходит от веры в то,что земной путь и духовный путь—это разные вещи.Как видите,тут нет никакого восприятия реальности,нет видения целого,есть лишь голая и сухая работа ума,который только и может,что присваивать оценки и разделять.

Как только вы поверили в свою исключительность,как только поверили в большую значимость своего духовного пути,сразу же в вас начинают расти гордыня,спесь,жажда руководить и направлять темную толпу,иначе говоря, жажда власти,желание проявить силу и поставить на колени все ту же непокорную толпу,потому что она вас не слушает и это вас бесит.Вы думали, что идете по высшему пути,а это все сугубо земные штучки, милостивые государи и государыни.
Люди готовы днями и неделями разговаривать о чакрах и силах,которые они открывают,о третьем глазе и других высших материях.Они ставят это превыше всего.Что станет с вашим третьим глазом и куда подеваются все высшие материи,если вам вдруг захочется в туалет,если вас будет распирать от нужды,а сходить будет некуда? 

Постарайтесь увидеть,что чакры существуют,потому что есть тело,а тело существует благодаря тому,что существуют чакры; 

третий глаз существует,потому что есть прямая кишка,а прямая кишка существует,потому что есть третий глаз.Все внутри нас взаимосвязано,и внутри нас нет ни высшего,ни низшего.

Однажды у одного Мастера Дзэн спросили:"Что такое Дзэн?""Это когда я ем, сплю,испражняюсь",—ответил он.
Постарайтесь увидеть,что высшие чакры существуют благодаря низшим чакрам, и наоборот.Как бы высшие чакры узнали,что они высшие,если бы не было низших чакр? Постарайтесь увидеть,что верхняя часть тела существует благодаря нижней,и наоборот.Они отражают друг друга и равноценны. Постарайтесь увидеть,что земной путь и небесный—это одно и то же.Все это гармонично соединяется в человеке,и если мы будем проводить границы и разделять,то будем резать по живому,а это означает вредить самим себе.

И последнее.Как вы,наверное,заметили,очень часто,а может быть,и всегда, люди ударяются в духовность после какой-то психической или физической травмы или в результате каких-то жизненных неурядиц.Они сбегают от чего-то,с чем очень и очень не хотят встречаться лицом к лицу—чаще всего речь здесь идет о боли.В духовности и религии они находят убежище.Все здесь замечательно,кроме одного:это бегство,бегство от трудностей жизни и тех страданий,которые она несет с собой.

Сравните:бежать—убежать—убежище—убеждение.Проще всего искать убежище в занятиях духовными дисциплинами или в вере,но не забывайте,что вы пришли сюда проживать именно земной путь,а не мифический,небесный. 

Быть мыслями на небесах и ходить по земле означает постоянно спотыкаться и расшибать себе лоб,что,впрочем,очень часто и происходит.

Замечательно иметь какие-то убеждения—мы часто говорим:"Это мое твердое убеждение",—но не забывайте,что каждое ваше убеждение—это то,куда вы спрятались от многообразия мира,не желая иметь с ним ничего общего.Как бы высоки ваши убеждения ни были,они все равно ограничивают вас, заслоняя от вас внешний и внутренний миры.
Поскольку термин "духовность"(кстати,определите для себя его смысл)стал таким популярным в настоящее время,у меня к вам есть несколько вопросов
Как быть духовным и при этом не иметь чувства снисхождения или презрения ко всему материальному?
Как жить на земле,полностью отдавая себя этому процессу и проходя все уроки жизни,и быть одновременно духовным?
Как быть духовным и при этом не ограничивать себя всевозможными духовными и религиозными концепциями,догмами и убеждениями?

Я заметил интересный факт:множество людей,в том числе бизнесмены, рассказывали мне истории о том,что,когда они начали всерьез интересоваться духовностью,их материальный уровень резко падал.Иногда доходило до того. Что они не могли найти деньги на хлеб.Это очень наглядный пример,как люди разделяют внутри себя небо и землю, духовное и материальное.
Одна женщина все никак не могла найти себе мужчину.Конечно,такая ситуация ее не очень устраивала.

Наконец,она справилась с этой задачей—у нее появились двое мужчин.Один удовлетворял ее духовные запросы,она ходила с ним в филармонию,беседовала на возвышенные темы,но у него не было денег,и как мужчина он был не вполне состоятелен.Другой не интересовался высокими материями,но зато у него были деньги,он одаривал ее всевозможными подарками,развлекал и регулярно занимался с ней любовью—иногда по нескольку раз в день.Через некоторое время и эта ситуация ее перестала устраивать.Ей захотелось найти такого мужчину,который бы и интересовался духовным развитием и был материально и физически состоятелен.
Такое возможно?

Возможно ли найти идеал на этой земле?
Вообще,истории,когда женщина имеет двух друзей—одного для души,а другого для тела—весьма и весьма распространены.

От мужчин я таких историй не слышал.
Как соединить духовные и материальные запросы?
Как вообще соединить духовное и материальное?
Что надо понять, увидеть или почувствовать?

                        ЕЩЕ РАЗ ПРО ЛЮБОВЬ
Почему,когда хочешь, не можешь, а когда можешь,ну никогда не хочешь? По сути дела,речь здесь идет о дуальных парах "идеал—обыденность","старое — новое","знакомое—незнакомое",причем две последние пары являются производными от первой. Вторая часть этого знаменитого закона достаточно проста и понятна—кто же будет шевелится ради того,что не волнует и не возбуждает,не бросает вызов?А вот первая его часть довольно любопытна, ею-то мы и займемся.
У одного мужчины была любимая девушка.Он много гулял с ней,разговаривал на возвышенные темы,но никогда не смел притронуться к ней.Короче,обычная история любви.Он переспал с ее подругой.Когда его любимой стало все известно,они расстались.
Почему то,что вы любите и цените,вы стараетесь не трогать и не даете трогать другим?Это касается не только взаимоотношений,но и вещей.

Давайте немного порассуждаем логически.Как вы узнаёте о том,что данная вещь ценная? С помощью собственных механизмов оценки и значимости, конечно.Сталкиваясь с кем-то или чем-то,вы сначала даете оценку и определяете значимость данного человека или предмета.Чем выше ваша оценка и чем больше вы придаете значимости чему-то, тем более трепетно и осторожно вы к этому относитесь.Идеал появляется тогда,когда вы присваиваете человеку или предмету самую высшую оценку и придаете наивысшую значимость.
Поэтому к идеалу,хоть и любим его так сильно,мы никогда не притрагиваемся,не можем,хотя и очень хочется.Наши оценки и присвоенная ему высшая степень значимости не пускают.Такова искусственная любовь,любовь от ума.От ума,потому что она продукт механизма оценки и разделения на значимое и незначительное.
Существование высокой оценки и придание большого значения чему-то заставляет также предположить,что здесь имеет место какая-то травма и, соответственно,страх.Что нас отталкивает от какого-то предмета? Наличие страха.Что нас притягивает к нему же? Тот же самый страх.Мы и хотим и не можем.В любом страхе живут и любовь и ненависть,которые отталкивают и притягивают.
Один человек в семь лет попытался заняться любовью с девочкой, своей ровесницей. По неопытности у них тогда ничего не получилось, но девочка побежала и рассказала об этом его родственникам. Его жестоко наказали. Потом, учась в школе, он очень сильно влюбился в девочку из своего класса и предложил ей дружбу, а она рассказала об этом всему классу и выставила его на всеобщее посмешище. Далее, уже во взрослом возрасте он опять сильно влюбился, а эта женщина прямо на его глазах ушла заниматься любовью с другим мужчиной. Мать, по его словам, тоже была не подарок. Для этого мужчины женщины всегда были идеалом, он превозносил их до небес,он к ним тянулся...и всегда у него были трудности в общении с ними,он с большим трудом мог воспользоваться предоставляемым ему бесчисленным количеством шансов пообщаться с ними ближе.
Если вы что-то превозносите, подумайте почему. Какой страх живет в вас по отношению к данному предмету? Где именно он находится в вашем теле?
Как соединить идеал и обыденность, высокое и низков? Как уравновесить их?
Если есть понятие о высоком, то внутри обязательно есть и понятие о низком, которое часто подавляется и может быть вычислено только по знакам во вне. Если есть понятие об идеале, то внутри обязательно и автоматически сформировались понятия об обыденности, легкой доступности, старом и давно известном. И то и другое, как вы понимаете, есть ложь, потому что все эти понятия были сформированы искусственно на основе пережитых когда-то травм или с помощью работы логического ума.
Именно травма и сопутствующий ей страх раскололи единое явление на верх и низ,на высшее и низшее.Придавая чему-то значимость,вы раскалываете себя и данное явление на верх и низ.Вы сами порождаете в своей жизни высокое и низкое.
Например,женщины, как явление,представляют собой одно единое целое. Когда мужчина начинает включать внутри себя механизм присвоения оценок и значимости, он сам расщепляется по вертикальной оси и расщепляет женский пол, например, на идеальных и падших. Хотя всем понятно, что любая идеальная в глазах какого-то мужчины женщина, обладая половыми органами, тоже занимается сексом, если не с этим мужчиной, то с другим-то точно. Любое явление, любой предмет, любой человек изначально представляют собой единое целое, и нет в них ни высокого, ни низкого.

Другой пример, наше тело. Принято считать, что верхняя часть тела хорошая, чистая, безгрешная, красивая, наконец. А нижняя, соответственно, плохая, грязная, греховная, безобразная. Однако грязные мысли рождаются в верхней части тела, в голове, а любовь — одно из самых прекрасных переживаний человека—творится нижней частью.
И еще.Овладев идеалом,мы его теряем,утрачиваем игрушку.Поэтому мы всегда будем хотеть, но не мочь.Это больше волнует и возбуждает, получаешь более яркое ощущение жизни.Искусственно созданное ощущение.
Сумеете ли вы хотеть,если будете мочь все?
ОТРИЦАНИЕ
Как известно, все в этой вселенной связано друг с другом, а она сама едина. Соответственно, все вещи в ней стремятся к единству. Энергия, которая устремляет вещи друг к другу и соединяет все вокруг, называется любовью. Она же — силы притяжения в физике.

Энергия, которая держит вещи раздельно друг от друга, называется... Я не знаю, как она называется, в нашем языке я не нашел ей названия. Давайте назовем ее "нелюбовь", противополагая объединяющей силе любви. В физике она называется "силы отталкивания". Эта энергия такова, что позволяет всем вещам существовать раздельно, ничего не отрицая и не подавляя. Потому что все в этом мире существует за счет друг друга.

Слово"ненависть",как мне кажется,здесь не совсем подходит,потому что означает"чувство острой вражды,злобы к кому-нибудь,чему-нибудь",а злоба,в свою очередь,означает"недоброжелательность,проникнутость враждой, ненавистью и желанием мучить кого-либо".

Если мы возьмем политику,то между правыми и левыми партиями существует скорее ненависть,чем нелюбовь.В последнем случае они не старались бы друг друга изничтожить,чтобы единовластно воцариться на Олимпе власти.Они не понимают,что существуют только за счет друг друга.

Совместная энергия любви и нелюбви соединяет все вещи в единое целое и одновременно держит их раздельно друг от друга, позволяя им, таким образом, проживать собственные жизни. В, так сказать, нормальных условиях вещи и соединены в единое целое и раздельны. Они не враждуют друг с другом, не отрицают право на существование друг друга, не стремятся отгородиться или уничтожить друг друга.

Во вселенной нет разделения вещей на плохие и хорошие, на значимые и незначительные, на правильные и неправильные. Все вещи в ней гармонично сосуществуют.
Закон отрицания гласит:
Когда вы отрицаете, не принимаете, отторгаете нечто, эта вещь, ситуация, человек будут преследовать вас до тех пор, пока вы не примите и не смиритесь с его/ее существованием.
Принять и смириться с чем-то означает снять с этой вещи оценки "плохо" и "хорошо", признать за ней право на существование и уважать то место во вселенной, которое она занимает.
ОДЕРЖАНИЕ
Перечитайте определения ненависти и злобы, данные выше. В обоих из них встречается слово "вражда". Что такое вражда? Это непризнание за кем-либо или чем-либо права на существование и желание уничтожить это. А теперь давайте поиграем в игру, где есть преследуемый и преследующий.

У вас есть противник, которого надо поймать. Любой человек, который играл в детстве в подобные игры, понимает, что для того, чтобы справиться с этой задачей быстро и эффективно, надо начать думать, как противник, чтобы просчитать, где тот мог спрятаться.
А теперь представьте себе, что у вас есть враг. Ситуация складывается такая, что либо вы — его, либо он—вас.Его поймать не просто,на это надо потратить годы. Выслеживая его,вы вынуждены начать думать, как он, чтобы просчитать,где он может находиться в данный момент. А раз вы начинаете думать,как он,тогда,автоматически,вы начинаете поступать, как он, начинаете копировать его образ жизни.

Вы посещаете те места,где он бывает, разговариваете с теми людьми, с которыми он разговаривал,—вы почти все делаете,как он.Чем дольше вы его преследуете,тем меньше различий остается между вами.Проходят годы,и вас уже не отличить от него.Одержание произошло.
В идеале,чтобы быстро поймать кого-то,нужно найти его двойника(если известно,как преследуемый выглядит)и пустить по следу.Они сами притянутся друг к другу.
Если есть кто-то, кто вас недолюбливает, можете торжествовать—со временем он превратится в вас.Если есть кто-то, кого вы не любите, поскорее отпустите это чувство,простив его/ее за все,потому что вы уже начинаете проживать его/ее жизнь,начинаете превращаться в этого человека

Посмотрите на людей, которые говорят,что не хотят быть похожими на своих родителей.Они все больше и больше становятся ими—и привычками,и голосом,и образом жизни,и внешностью.
Ненависть и вражда превращают вас в тех,кого вы ненавидите и с кем враждуете.Ненависть и вражда превращают вас в то,что вы не любите и ненавидите.Не важно, идет ли речь о людях,вещах,привычках,чувствах или состояниях—это закон одержания,и он ни что иное как более жесткая форма закона отрицания.Материя,следуя за мыслью и оформляя ее,делает вас похожими на то,что вы ненавидите.

Посмотрите внимательно на человека, который во весь голос заявляет, что он не любит или ненавидит нечто. Религиозные фанатики сами превращаются в бесноватых. Женщины, которые повсюду ругают слабых мужчин, уже давно превратились в мужиков. Мужчины, которые изо всех сил стараются быть сильными, ненавидя и не принимая свою слабость, ломаются при первом же серьезном испытании.
ВНИМАНИЕ
То, на что вы обратили внимание, теряет для вас разрушительную силу, нейтрализуется и становится вам на службу, вы становитесь одним целым с данным предметом.
Однажды у одного Мастера Дзэн спросили:
— Что такое Дзэн?
Он ответил:
— Внимание, внимание, внимание.
Однажды одна женщина, человек широкой души и большой доброты, решила пойти учиться. Чтобы осуществить свою мечту, она решила передать свой хорошо отлаженный бизнес новым людям, которых специально взяла на работу незадолго до этого и которым назначила очень приличные оклады. Они были хорошими специалистами, но, тем не менее, за три месяца, пока она, отстранившись от дел,занималась учебой,ее фирма и она сама потеряли очень большие деньги.
Однажды я наблюдал такую картину. Молодой человек медленно шел по тропинке,думая о чем-то своем и при этом глядя на небо.Как известно, такие вещи даром никому не проходят Наконец,случилось то, что должно было случиться:он наступил на коровью лепешку,поскользнулся и упал.Он опять оказался на земле,и его внимание сосредоточилось на здесь и сейчас.

Однажды я оказался в очень смешном положении.У меня начали исчезать деньги, причем,ситуации шли сплошным косяком.Меня обманывали,мне не возвращали долги,люди не выполняли своих обязательств,в результате я оставался "с носом",я терял деньги,они сами исчезали,у меня,наконец, чуть ли не силой забирали их.В общем,просто какая-то вакханалия. Я смотрел на все это,не понимая,что происходит.В один прекрасный день настал момент,когда я сказал себе:"Хватит!".
Я отодвинул все дела,сел и стал пристально рассматривать сложившуюся ситуацию.Когда я посмотрел в себя,я обнаружил, что стою как бы за тонким прозрачным стеклом,вроде как легкая дымка отделяет меня от реального мира. Что же касается внимания,оно было полностью направлено на другие проблемы,а деньги оказались вне круга моих интересов.

Обратите внимание,что в русском языке такие слова,как,например,радость, обладание,благополучие,отсутствие сомнений,открытость,внимание, бдительность и др.,передают внутренние состояния.Но состояния нельзя описать словами, с ними можно только лично познакомиться,начав смотреть внутрь себя.Когда вы поняли то или иное состояние,вам ничего не стоит включить его,поднять в себе в любой момент,чтобы на внешнем уровне достичь нужных вам результатов,потому что внешнее всегда отражает внутреннее.
Чтобы вы лучше поняли то,о чем я говорю,я приведу одно упражнение, которое может помочь вам успешно решать проблемы,с которыми вы сталкиваетесь в жизни.
Расслабьтесь,успокойтесь,закройте глаза и подумайте о вещи,которую хотели получить,знали,что получите,и получили.Это могут быть деньги или что-нибудь другое.
Вызовите наружу чувства,которые были у вас до и после того,как вы получили желаемое.Запомните это состояние.
Вспомните,какие позитивные мысли появлялись у вас относительно того, что произойдет,если вы будете обладать этой вещью. Запомните это состояние
У вас было тогда внутреннее знание, что вы получите эту вещь. Вспомните это состояние и запомните его.
Вы пребывали тогда в состоянии отсутствия всяких сомнений и беспокойства по поводу того, что что-то может не получиться. Вспомните это состояние и запомните его.
Вспомните ощущение радости, когда вы получили эту вещь.Запомните это состояние.
Вспомните ощущение обладания этой вещью. Запомните это состояние.
Проделайте это упражнение несколько раз, чтобы получше познакомиться и запомнить эти состояния. С их помощью вы легко сможете привлекать в свою жизнь нужные вам вещи, и не только материальные. Разумеется, не забывайте, что вы живете в материальном мире и что в нем всегда необходимо предпринимать конкретные материальные шаги, чтобы получить то, чего желаете.
Состояние внимания фокусирует вашу энергию на выбранном предмете.Чем больше концентрируется внимание и чем оно избранное,тем более узок луч вашей всепроникающей энергии,тем легче и быстрее вы добираетесь до сути предмета,с которым хотите разобраться.

Состояние внимания может быть общим и частным, глубоким и поверхностным. Общее внимание—это внимание,которое мы уделяем всей жизни в целом и таким ее сферам,как взаимоотношения,любовь и секс,тело,деньги,работа и т.п.

Частное внимание мы уделяем предметам,ситуациям и проблемам, когда хотим разобраться с ними.
Ясно,что глубокое внимание,общее и частное,приносит лучшие результаты, нежели поверхностное.Развитая способность к глубокому вниманию—это результат регулярной работы с собой и своим умом.Поверхностное внимание — это результат поверхностного ума и страха перед жизнью, перед физическим существованием в этом мире.
Все стабильно преуспевающие люди,с которыми мне довелось встречаться—не важно,идет ли речь о бизнесе или о духовном пути,—обладают хорошо развитой способностью концентрировать свое внимание.Редко кто из людей обладает этой способностью от рождения,в основном,ее развивают в себе. Иногда на это уходят годы и десятилетия.Такова плата за успех в этой жизни. В Тибете говорят:"Если бы люди научились концентрировать свой ум хотя бы на две минуты,они стали бы гениями".
И последнее.То,на что вы обращаете внимание,привязывает вас к себе и питается за счет вашей энергии.Например,если вы будете носиться со своей болезнью как курица с яйцом,она никогда не пройдет или будет проходить,но очень и очень медленно.Вы это наверняка замечали на своем опыте.
БДИТЕЛЬНОСТЬ
Я помещаю здесь небольшую главу о бдительности, потому что бдительность и внимание всегда идут рука об руку. Их невозможно представить друг без друга. В толковом словаре слову "бдительный" дается определение "заботящийся о безопасности, настороженный". С другой стороны, корень этого слова намекает на то, что какая-то часть нашего сознания должна бдить, не спать, отслеживать то, что происходит внутри и снаружи, чтобы вовремя привлечь наше внимание к какой-то вещи.

Если состояние внимания фокусирует нашу общую энергию на предмете, помогая проникнуть в его суть, то состояние бдительности фиксирует появление нового предмета — мысли, чувства, эмоции, состояния, вещи, знака, ситуации, проблемы — в нашем поле зрения. Далее проходит мгновенная оценка данного предмета и, в случае необходимости, переключение внимания на него для дальнейшего анализа. Такой вот своего рода внутренний сторож-переключатель.
Состояние бдительности позволяет установить контроль над умом, а, следовательно, и над внешним миром. Оно крайне важно для достижения состояний безопасности и свободы. Медитации представляют собой прекрасное средство для овладения этим состоянием. Состояние бдительности — это не напряжение.

                      НЕКОТОРЫЕ ЗАКОНЫ УМА И ТЕЛА
Трудно определить, где кончается тело и начинается ум. Точнее, это вообще невозможно сделать. Поэтому я решил объединить их в одну часть.
ПЕРЕЖИВАНИЕ
Закон переживания гласит: "То, что вы переживаете, отпуская, уходит от вас навсегда". В своей третьей книге я приводил вам алгоритм избавления от боли. Напомню его:
Уйдет — уйдет, останется — останется.
Где именно эта боль или неприятные ощущения находятся в теле?
Какой формы?
Каких размеров?
Какого цвета?
Какие образы и слова прошлого приходят? Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит.
Где сейчас это находится?
Какой сейчас это формы?
Каких сейчас это размеров?
Какого сейчас это цвета?
Какие слова или образы прошлого приходят?
И т.д. 
Поскольку мы уже подробно рассматривали этот алгоритм, я просто использую его для того, чтобы продемонстрировать некоторые законы. И первое, с чем мы будем иметь дело, это с законом принятия, который применяется в первом пункте алгоритма.
Принятие
Насколько вы принимаете в себе нечто, настолько это нечто передает вам свою силу.У вас появляется в два раза больше сил.
Вы,наверное,уже поняли,о чем идет речь.Совершенно верно,это закон отрицания,но с другой стороны.
Как вы знаете,в нормальном человеке существует великое множество блоков, страхов и прочих всевозможных эмоций и чувств,с которыми он ни за что не хочет иметь дело—слишком болезненны они для него.

Поэтому он держит их в подавленном состоянии.Он тратит определенное количество силы,чтобы держать их в таком состоянии.
Предположим,вы удерживаете рукой туго сжатую пружину.Если приотпустить ее, ослабить давление,вы будете тратить меньше сил,чтобы удерживать ее в сжатом состоянии.Так пружина начинает отдавать часть своей силы вам.

Если вы полностью отпустите пружину—позволите ей быть,—вы получите в свое распоряжение всю силу,которую раньше тратили.
Внутри нормального человека находится великое множество таких пружин — эмоций, чувств и энергий. Вы тратите огромное количество сил на удерживание их в подавленном состоянии. Когда вы частично снимаете свой контроль над одной из энергий, например, сексуальной, у вас прибавляется сил. Если вы полностью принимаете в себе какую-нибудь энергию, в ваше распоряжение поступает сила,которая тратилась вами на удержание ее в подавленном состоянии,плюс собственная сила данной энергии.

Поэтому вы выигрываете вдвойне,когда по-настоящему принимаете в себе нечто.
А теперь представьте себе, что произойдет, если вы примите себя полностью.
Легенда о царе Пенфее
Раз Внешнее Равно Внутреннему,следовательно,одна и та же энергия существует и внутри нас и во вне.

Например, творческая энергия существует в нас,потому что мы строим дома,созидаем нечто новое,и снаружи нас,потому что мы видим,что природа тоже творит.В нормальном,незаблокированном состоянии энергии текут изнутри наружу и снаружи внутрь,то есть наши тела для них проницаемы.Проницаемость,прозрачность, способность свободно пропускать сквозь себя, не блокируя,—это наше нормальное состояние.
Если мы подавляем,блокируем какую-нибудь энергию внутри себя,чтобы не иметь с ней дело,тогда энергия,которая снаружи,начинает стучаться в наши ворота,чтобы восстановить состояние целостности,потому что все в этом мире стремится к восстановлению.Этот стук в ворота может принимать самые разнообразные формы.Если мы не реагируем на него,тогда со временем он может начать приносить боль.Это те самые болезни и проблемы,с которыми мы сталкиваемся в жизни.Мне кажется,что теперь становится более понятным,как работает закон "Подобное Притягивает Подобное".

Хорошим примером здесь может послужить отрицание и подавление женщиной сексуальной энергии и,как один из вариантов,следующее за этим изнасилование.Так эта энергия пытается восстановить свой нормальный ток. Отсюда можно утверждать,что энергия,которую мы отрицаем и подавляем, оборачивается против нас.
Как вы знаете,в свое время на нашей земле существовали языческие религии с множеством богов и богинь.Но вы,может быть,не знаете того,что все эти боги и богини олицетворяли собой разные силы Природы,иначе говоря, энергии,которые существуют во вселенной.Например,Марс олицетворял собой войну,Венера—плодородие и любовь и т.д.
Цивилизация со временем пришла к единобожию, которое дало нам возможность познакомиться с понятием Единого Целого, но из-за него же мы частично или полностью утратили связь с множественным аспектом строения этого мира, с энергиями, которые существуют в нем, которые и есть сама жизнь в ее бесконечных проявлениях.
Здесь мы проиграли дважды. Во-первых, потеряли связь с внешним,с жизнью. А во-вторых,лишились возможности ориентироваться в нашем внутреннем пространстве.Создается такое впечатление, что пришла пора восстановить язычество в его глубинном смысле.Тогда единый и множественный аспекты строения мира соединятся в умах людей,а это и есть гармония.Гармония внутри приведет к гармонии снаружи.
Древнегреческие мифы и трагедии очень хорошо отражают законы, которые мы уже рассматривали в этой книге и которые еще будем рассматривать.Вы сами подумайте над этим,а нас интересуют сейчас законы принятия и отрицания.

Когда-то очень давно в Древней Греции жил да был некий царь Пенфей из города Фивы.Он был воспитан в строгом поклонении Аполлону,который считался в то время главным божеством.И надо же было такому случиться,что именно в то же самое время,то есть во времена правления царя Пенфея,в Грецию начал проникать культ бога Диониса,который олицетворял собой плодоносящие силы земли,плодородия,виноделия.
Последователи этого культа пили вино, устраивали оргии и совершали действия, которые полностью нарушали все правила умеренности, сдержанности и трезвого образа жизни, столь милые сердцу последователей культа Аполлона. Дионису поклонялись, впадая в экстаз, неистовствуя и творя прочие непотребности, достойные порицания в глазах поклонников рационального и строгого бога Аполлона. Конечно же, подобные ритуалы не могли понравиться царю Пенфею, и он стал активно сопротивляться приходу нового культа на свою землю.

Драма начала разворачиваться.
Напоминаю,что главное правило,которое существует в этом мире энергий и регулирует его целостность,состоит в следующем: то,что вы отвергаете, становится вашей судьбой.И это полностью справедливо,иначе все давно развалилось бы на кусочки.
Как-то Дионис появился перед светлыми очами царя Пенфея и сказал ему следующее:"Я вижу,царь,ты не любишь меня и презираешь.Это очень прискорбно и не служит славе никого из нас,но ты находишься в особенно неприятном положении.Я-то,фактически,уже здесь,и тебе ничего не остается делать,как только заключить со мной мир,потому что я пришел сюда,чтобы остаться.
У меня к тебе есть справедливое,на мой взгляд,предложение:мне просто надо от тебя,чтобы ты разучил самый незначительный танец в мою честь,вот и все. Как видишь,все не так ужасно.Но если ты откажешься сделать это,тогда,к великому моему сожалению,тебе придется станцевать большой танец,и за последствия будешь отвечать только ты один".
Царь Пенфей пришел в ярость от требований этого молодого выскочки.Он велел вышвырнуть Диониса из своего дома и приказал ему больше не появляться в его владениях.
Немного спустя,ночью,последователи Диониса собрались для очередного ритуала в его честь.Они,как всегда,напились вина и,обезумевшие,носились по лесу,совершая дикие и непристойные действия.Царь Пенфей,возмущенный происходящим,решил вмешаться,чтобы положить конец оргии. 

А надо сказать,он не знал,что его мать и жена были менадами — последовательницами культа бога Диониса.В ту ночь они тоже принимали участие в этом сборище—напились и вместе со всеми веселились,славя своего бога.
Мать Пенфея,увидев своего сына,с пьяных глаз приняла его за живого льва, пожаловавшего в их лес на шум.Она схватила копье и метнула его в царя, сразив наповал.Затем отрезала ему голову и,насадив ее на копье,с плясками прошла по всем Фивам,восклицая: "Смотрите,смотрите,вот лев,которого я убила!"
Так царь Пенфей, отказавшийся станцевать маленький танец для бога Диониса, вынужден был станцевать большой танец в его честь,как ему и было обещано.

Эта драма ясно показывает,что царь Пенфей не знал законов отрицания и принятия и не понимал,что то, что мы не принимаем или ненавидим,это прямое отражение того,что заблокировано у нас внутри.Он всю жизнь поклонялся Аполлону,не обращая внимания на других богов.Он так долго это делал,что начал думать,что у того есть все ответы на интересующие его вопросы.
Но вселенная множественна,и Аполлон всего лишь один из многих в ней. Каждый из богов,олицетворяя собой одну из сил природы,отражает только одну из ее сторон.
Природа-Вселенная едина,но состоит она из многих частей.Наше тело тоже едино, и в то же самое время оно состоит из многих частей.Если мы не будем обращать внимания на какую-то часть тела,отторгнем ее,она обязательно заболеет,чтобы привлечь к себе внимание.

Если мы не будем давать выход какой-то энергии,она обязательно появится снаружи,чтобы привлечь к себе внимание.Так внешнее отражает внутреннее и подобное притягивает подобное.
Нашей задачей является открыть и признать в себе все существующие во вселенной энергии,отдавая каждой из них должное и почитая как равноправную часть.
Речь здесь идет не о том,чтобы,например,сдержанный человек с рациональным умом начал регулярно участвовать в вакхических оргиях,где требуются экспрессия и буйство чувств.А речь идет о том,чтобы он признал за этой энергией право на существование в себе и снаружи,это и будет его маленьким танцем.Тогда наступает свобода.
Признавать нечто не означает проживать это.
Что вас преследует изо дня в день,из года в год? Это уже стало вашим большим танцем,да?
Когда вы признаете за этим право на существование? Когда уступите и смиритесь?
Смирение
Смирение и принятие — это два этапа вхождения человека в жизнь, нашего с вами вхождения в жизнь, ощущения себя единым целым с Природой и Миром. Смирение — это соприкосновение с жизнью,соединение с ней.Раньше я очень не любил,не понимал и не принимал это состояние.Однако,взглянув в глубь себя,я пришел к выводу,что мне больше ничего не остается делать,как уступить,смириться и начать принимать то,что есть у меня внутри и снаружи.
Многие люди считают:"Я выше/умнее/достойнее и т.п.".
Для чего вы хотите быть выше/умнее/достойнее и т.п.?
Что вы хотите доказать себе?
Почему вам надо убеждать себя и других в этом? 
Также существует достаточное количество людей,которые думают:"Я ниже/не достоин/не достойна/глупый/глупая и т.п.".
Почему вы хотите так думать?
Почему хотите занимать именно такое положение в мире?
Что выигрываете,какие выгоды получаете,проживая такую жизнь
Можно утверждать,что смирением не обладают ни те,кто думают,что они выше, ни те,кто думают,что они ниже.

Во всем этом присутствует большая искусственность и стремление получить вполне определенную выгоду из своего положения.И в первом случае и во втором проглядывает гордыня.Сильная она или слабая—не важно, 

гордыня—всегда гордыня.Она,как известно,главный бастион эго,и ее целью является прикрывать собой слабость.А эго,наше я,—это разделенность с Целым.
Смирение заключается в том, чтобы принимать положение вещей таким, какое оно есть.Как говорится:"Не тобой положено,не тебе и брать;не тобой заведено,не тебе и менять". Чем больше вы будете знакомиться с состоянием смирения,тем больше будете соединяться с Целым, тем больше сил у вас будет появляться,чтобы строить свою жизнь так, как вы хотите. Когда вы научитесь принимать вещи такими, какие они есть, они станут на путь служения вам, отдавая вам свою силу.
Когда вы научитесь принимать себя,вы соединитесь внутри,и перед вами исчезнут преграды мира.Преграды вовне—это не более чем преграды и стенки,существующие внутри вас,с которыми вы боретесь.

В древнем Китае жил человек,который мог переплывать любую горную реку в любом месте,какой бы бурной она ни была.Когда у него спросили,как он это делает,он ответил:"Я вместе со струями погружаюсь и вместе с пеной всплываю".
Боль
Мы уже много раз обсуждали тему боли, и, тем не менее, нам придется возвратиться к ней еще раз, потому что это очень важные в жизни каждого человека переживания. Боль в точности указывает на место в теле, где человек не принимает себя, разделен с самим собой и с Целым. А зная место, можно узнать причину. Поэтому боль это не наказание, как нас учат с самого детства, а БЛАГО.
Вселенная была настолько мудра, что вмонтировала в нас этот механизм, чтобы направлять по правильному пути. Боль необходимо принимать со смирением, тем более что никакая борьба тут не только не помогает, но только усугубляет положение вещей.

Если вы болеете, следовательно, вы что-то не принимаете в себе, подавляете. Если вы болеете, следовательно, вы не делаете то, что давно хотите делать. 
Мне нравится один прекрасный пример, который я давно прочитал в каком-то журнале, — он все время приходит мне на ум, когда я вижу какую-то ситуацию, где человек много страдает и болеет.

В одном американском институте создали тест, который определял профессиональные наклонности человека, заложенные в него с самого рождения. Ученые набрали ряд добровольцев, провели их сквозь этот тест, определили виды профессий, к которым у них была предрасположенность, провели через курсы переквалификации и устроили на работу.
 Через очень короткое время жизнь этих людей начала полностью меняться. Их болезни стали проходить, и у них начали налаживаться отношения с людьми и близкими.
Если вы болеете, что вы не делаете, что давно хотите сделать?