В сознании нашего физического тела всегда присутствует стремление быть здоровым и сильным, словом, быть в хорошей форме, по той причине, что наша биосистема была построена и запрограммирована как здоровый организм-долгожитель, способный к самовосстановлению. Гипофиз и шишковидная железа (главные железы в нашем организме) функционируют по изначально заданной программе, производя необходимые для жизни гормоны. Но, как и все клетки тела, они постоянно прислушиваются к нашим мыслям и подчиняются нам, — хозяевам данной биосистемы. В результате, со временем, эти железы начинают производить гормоны смерти, отражая наше сегодняшнее убеждение в том, что смерть неизбежна. Мы более подробно говорили об этом и о физическом бессмертии в первой книге этой серии. В данной же книге меня интересует другой вопрос: как найти простейший путь к питанию, которое удовлетворит людей, как на индивидуальном, так и на глобальном уровне.
Самый мощный источник физического, эмоционального, ментального и духовного питания — это наш образ жизни. Физическое здоровье, выносливость и сила зависят от целого ряда факторов. Эта область уже достаточно исследована, например, известно,
что людям чрезвычайно полезно пить чистую воду и есть свежую, здоровую пищу, желательно вегетарианскую, а также регулярно заниматься физическими упражнениями и медитацией, чтобы справиться с ментальными и эмоциональными стрессами.
Как метафизики мы также знаем о тех преимуществах, которые мы получаем, уединившись в молчании на лоне природы, работая над собой и над контролем своего ума, перепрограммируя свою биосистему. Все это, наряду с медитативной музыкой и повторением мантр, способствует ментальному и эмоциональному здоровью. Добавьте к этому еще ежедневное служение с молитвой, и вы получите рецепт счастливого образа жизни. (Это подробно обсуждалось в книге «Фитнес Четырех Тел: Биополя и Блаженство», в которой был представлен проект счастливого образа жизни, состоящий из восьми пунктов, названный нами L.L.R — Luscious Lifestyles Program).
Итак, поговорим о нетрадиционных источниках питания и о том, как сознательно подключиться к Полю Тета—Дельта. Существует масса простых способов подключения к большому количеству источников питания мз этой благотворной зоны.
Вот их краткий перечень:
· Дыхание Любви и священное дыхание — медитация на дыхание любви — техника Древнего Ведического Священного Дыхания. Оба способа повышают уровень присутствия в теле ци (или пра-ны), а также усиливают способность наших клеток привлекать и излучать ци из поля Тета-Дельта.
· Внутренняя улыбка Даосского Мастера. Этот метод подготавливает наши органы и биосистему в целом к подключению к полю Тета—Дельта, настраиваясь на вибрации безусловной любви.
· Любовь к телу. С помощью этого метода наши атомы и клетки развивают способность принять Божественное Питание.
· Образ жизни — Любовь.
Программа Идеальной Диеты, обеспечивающей физическое, эмоциональное, ментальное и духовное питание. Эта программа включает использование воды, диеты и особых упражнений с целью создания такой биосистемы, которая способна настроиться на энергию Поля Тета—Дельта и бесперебойно принимать ее, избегая возможных «коротких замыканий».
Такой образ жизни может также включать программу очищения и деток-сикации, которую мы называем подготовительной программой «3 > 2; 2 > 1» или «Потребление в пищу мясных продуктов > вегетарианская диета, позволяющая потреблять молочные продукты > вегетарианская диета, исключающая потребление молочных продуктов >
фруктовая диета > Божественное Питание Энергией Праны».
· Целебные звуки, мантры и код программирования с целью эмоциональной и ментальной настройки на Поле Тета-Дельта и получения соответствующего питания. Этот метод включает в себя Шесть Даоских Целебных звуков, а также использование конкретных мантр и кода программирования «Совершенное Здоровье и Равновесие, Идеальный Вес и Облик».
· Питание с Микрокосмической Орбиты.
· Получение питания от энергий «Божественного Я», Фиолетового Света, Божественной Амриты, гипофиза и шишковидной железы.
· Питание и чистота сердца.
· Питание экстазом и равновесие элементов.
· Питание Пищей Богов.
Мы перечислили лишь несколько нетрадиционных источников питания, которые будут подробно рассмотрены на последующих страницах как методы достижения полного удовлетворения всех наших потребностей. В случае необходимости будут предоставлены названия оригинальных источников, к которым вы сможете обратиться для еще более подробной информации и детального объяснения, как пользоваться этими методами.
В Главе 11 мы начнем рассматривать конкретные методы освобождения от необходимости потребления физической пищи. Но то, о чем будет говориться ниже, приемлемо для всех, кто желает наслаждаться здоровьем, счастьем, миром и процветанием, ибо, правильно питаясь и насыщаясь, мы достигаем этого автоматически.
1. ДЫХАНИЕ
В процессе дыхания используется медитация на дыхание любви, а также способ Древнего Ведического Священного Дыхания. Обе техники повышают уровень присутствия в организме энергии ци и праны, и
усиливают способность клеток привлекать и излучать благотворный поток из Поля Тета-Дельта.
Наше дыхание — один из мощных способов насытить и настроить свою биосистему на нужные частоты.
В нашем распоряжении имеется множество техник дыхания, с помощью которых можно достичь очень многого:
от успокоения и вывода биосистемы из стресса до физического выхода в астральный мир,
путешествий во внутренних мирах и биолокации.
Можно также достичь тончайшей настройки своих энергетических полей и удостоиться Присутствия Святых Личностей. Существует множество технологий для работы с дыханием для осуществления Программы Божественного Питания, но я рекомендую лишь две из них, о которых речь пойдет ниже.
Это специально разработанная техника, которая позволяет настроиться на Канал Божественной Любви, источающий Пищу Богов. Я называю этот метод «Медитация на Дыхание Любви».
Изучите Схему 4 и следующие указания.
Упражняйтесь каждое утро, и каждый вечер не менее 5-10 минут, до тех пор, пока не ощутите, что насквозь пропитаны любовью, и все ваши действия исходят от любви.
Сначала выполняйте нижеследующую медитацию каждое утро, затем в течение дня (как только у вас будет возможность), и через месяц (или чуть больше) ощутите результат.
· Шаг Второй: Глубоко вдохните эту любовь, повторяя «Я есть Любовь» — продолжайте повторять эту мантру с искренностью.
· Шаг Третий: Выдохните эту любовь из своего тела, повторяя с искренностью «Я люблю», и представьте, что каждая ваша клетка наполняется этой любовью и изливается из вашего аури-ческого поля во внешний мир.
Одновременно обращайтесь к себе со словами
«Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя»
до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание по всему телу.
Эта техника великолепна еще и тем, что помогает нам ощутить сострадание к тем людям, к которым мы испытываем неприязнь и которых мы осуждаем. Она также помогает нам откинуть все свои маски и прикрытия и увидеть, кто мы такие на самом деле.
Безусловно, вы сможете убедиться в эффективности этого метода лишь на собственном опыте. Как уже говорилось во многих книгах, в большинстве простых дыхательных техник используется мантра «Я есть любовь» или «Я люблю», которая помогает успокоить, по выражению индийских йогов, наш прыгающий ум-обезьяну. Подобные техники помогают нам стать собраннее и сосредоточеннее. Многим людям не удается сосредоточиться на своем дыхании более минуты или двух, после чего они ловят себя на мыслях о ра боте, о покупках или о чем-то еще.
Однако, не научившись контролировать ум, вы не сможете настроиться на канал Божественного Питания. Это необходимое предварительное условие для достижения внутреннего и внешнего покоя. Особенно это касается жителей Запада, не привыкших к покою и тишине.
Этому методу более 5000 лет и с его помощью можно многого достичь.
Во-первых, мы можем дышать и дышим благодаря своему «Божественному Я», пребывающему внутри нас, пришедшему в этот мир для получения человеческого опыта, и именно с этой целью Он использует наши тела — физическое, эмоциональное и ментальное.. Без Его энергии мы бы не смогли существовать.
Когда мы дышим с Ним в одном ритме, нам начинает открываться Его могущество. Прибегая к этому методу, мы словно обращаемся к своему «Божественному Я»:
«Ты здесь?», «Я искренне хочу Тебя ощутить».
· Начните дышать через нос глубоким, ритмичным дыханием без пауз между вдохами и выдохами.
· Осознайте, что за вашим дыханием пребывает некая энергия. Просто наблюдайте и ощущайте ритм своего дыхания.
· Помните, что вы сейчас стараетесь сосредоточиться на внутренней силе, которая движет вашим дыханием, и вы поймете, что уловили Его ритм, когда по всему телу начнут пробегать волны пульсирующей любви. Через некоторое время вы почувствуете, что Кто-то управляет вашим дыханием.
· Потренировавшись, вы на четвертый или пятый вдох испытаете блаженство любви «Божественного Я». Представьте себе, что вы в состоянии так быстро включиться в зону блаженства.
Тем, кто уже знаком с техникой медитации, я рекомендую практиковать эти 3 упражнения в месте, где царят хаос и суета, например . в транспорте в часы пик. Еще раз повторяю, что таким образом вы тренируете свою способность к сосредоточению ума. Одно дело сохранять спокойствие, практикуя медитацию на лоне природы, а дру- ] гое — живя в шумных и суетливых городах, где трудно постоянно | поддерживать в себе ощущение внутреннего покоя. Современный йог* должен уметь сохранять невозмутимость во всех жизненных си- i туациях.
2. ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА
Улыбка Даосского Мастера. С помощью этой техники мы подто- тавливаем свои органы и всю биосистему к подключению к полю Тета—Дельта, настраивая каждый свой орган на благотворную частоту безусловной любви. Это также открывает внутренние врата для ощу- I щения более сознательного и позитивного общения на уровне ума и тела.
* В Индии женщин-йогов называют йогинями, но я буду в обоих случаях придерживаться только одного термина «йог», поскольку, считаю, что йог — ни мужчина я НИ женщина. (Прим. автора)
УПРАЖНЕНИЕ 3: Внутренняя Улыбка.
· Сидя в спокойной позе, мысленно представьте, что вы какимто образом оказались внутри собственного тела, и теперь видите перед собой собственные легкие.
· Представьте, что вы направляете мощный луч своей улыбки на собственные легкие. Одновременно подумайте о том, как вы благодарны своим легким за то, что они для вас делают — фильтруют воздух, которым вы дышите, выделяя частички ци (или праны) из окружающей вас атмосферы.
· Улыбнитесь своим легким, повторяя при этом: «Я вас люблю. Я вас люблю. Я вас люблю» или «Благодарю вас. Благодарю вас. Благодарю вас».
· Повторяйте те же слова своему мозгу, затем сердцу, почкам, печени и генитальным органам — до тех пор, пока не одарите улыбкой все до одного органы в своем организме.
· Выполняйте это упражнение ежедневно, и вскоре ваши органы начнут ощущать вашу любовь и признательность и быстрее подключатся к вашим новым кодам программирования.
3. ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ
С помощью этого метода наши атомы и клетки принимают и воспринимают Божественное Питание в его чистейшей форме — в форме любви.
Каждое утро, и каждый вечер разговаривайте со своим телом, искренне признаваясь ему в любви.
Повторяйте
«Я люблю тебя, тело. Я люблю тебя. Я люблю тебя…»
Если вы будете искренне любить каждую свою частичку, от головы до пальцев ног, то через какое-то время вы почувствуете покалывание по всему телу, словно оно откликается на ваши слова и спрашивает: «Это правда? Ты меня любишь?» — на что вы, конечно, должны ответить — «Да!»
4. ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЛЮБОВЬ
Зто Программа Идеальной Диеты, обеспечивающей физическое, эмоциональное, ментальное и духовное насыщение. Она включает потребление воды, совершенствование питания и определенные упражнения, способствующие созданию такой биосистемы, которая будет способна точно настроиться на энергию поля Тета—Дельта, воспринять ее и правильно обращаться с ней.
В отношении этой энергии требуется определенная осторожность, во избежание короткого замыкания биосистемы. Совершенствование питания означает очищение и детоксикацию организма с последующим применением следующих систем:
«3 > 2; 2 > 1»: от потребления мясных продуктов к вегетарианству,
далее к вегетарианству, исключающему молочные продукты,
затем к фруктовой диете,
и, наконец, к Божественному Питанию Энергией Праны и Программированию Кодовой Системы.
(продолжение)
